Зашто би пуно бракова могло да користи трећу - и шта то чак значи
Имао сам 29 година и учествовао сам у тродневној позоришној радионици. Са мном је било прелепо ожењен италијански театрица 20 година старији од мене.
Као јединствено тражење љубави на свим погрешним местима, покушао сам да је пробудим. Три цела дана кокетирао сам и покушавао је завести. Није успело. Док је радионица дошла у блиску да се окренула мени и рекла: Ви сте диван човек. Лако се могу заљубити у тебе. Али ожењен сам. Заљубим се два пута недељно и узмем сву ту енергију и канализујем га у свој брак.
Рекла је да је збогом отишао и више је нисам видео. Двадесет година касније сада разумем шта је мислила. Управљала је снагу трећег у њеној вези.
Много бракова могло би да користи трећину - али шта то значи?
То је илузија да очекује да наш партнер испуни све наше маштарије и жеље. Сви ћемо чезнути да нађемо сродну душу она, али чак и тада увек падају. Једна особа која се стално не може испунити и испунити све наше потребе.
Прво морате бити срећни. Истраживање нам говори Ово изгледа као да имају дубоке друштвене везе и изражавајући захвалност и укључивање насумичних дјела доброте.
Имамо три опције за суочавање са недостацима наших партнера:
Да је неко (или нешто слично) који није наш партнер назива се трећа.
Треће је свако или ствар коју желимо да се налази изван Диада. Очигледна трећина би могла бити особа љубавница. Али то би могао бити и ваш посао који је новац за посао маратон хоби уметничка збирка или чак ваша деца.
Афера може довести до срећнијег брака Истраживање нам показује .
Породични терапеут Царл Вхитакер посебно је изјавио да је најчешће афере Мајка са својом децом - Афера у овом случају значи премештање вашег либида (ваше животне снаге) ван свог партнерства.
Под том дефиницијом све време имамо више послова. Много је написано о интимним и романтичним пословима.
Али постоје многе друге врсте трећине.
Да ли је трећа увек лоша?
Кратак одговор је не. Изгубити се на трећину може довести до издаје и потенцијално прелазећи границе ваше везе, на тај начин боли (и вероватно окончање) своје везе. Али гајење здравог и отвореног односа са трећим такође има потенцијал да удише нови живот у Дугорочни почињени односи .
Помаже нам да се осећамо виђеним посебним траженим и енергијом. Омогућава нашем партнеру да нам се чини мање узети здраво за готово и зато нам је пожељније.
Трећи начин можете користити на генеративни начин (слично као што ми је позоришни учитељ показао пре 20 година) или на деструктивни начин; На вама је. Присуство треће је чињеница живота; Како се бавимо, на нама је да кажете породични терапеут естер Перел.
Како укључити трећу генерације:
Кратки одговор је Потребна је транспарентност Поверење игра и напоран рад.
1. инвестирајте у партнера .
Попуните љубавни резервоар вашег партнера и Побрините се да се осећају виђено Чули су цењени и вољени. Идите према њиховим емоционалним понудама. Побрините се да се осећају самоуверено у вашу љубав и посвећеност њима.
Ово ће осигурати да сте обоје заљубљени вишак и смањите осећај несигурности и љубоморе. Имати тако снажну базу помоћи ће вам да лако интегришете трећине.
2 Идентификујте своје тренутне трећине .
Размислите и идентификујте где се тренутно усклађује ваша узбуђења и виталност. Запамтите да ове карактеристике имају интензитете који се могу модити баш као и бирање јачине звука на вашем стерео-понекад - понекад су виши и понекад нижи.
Делите своје налазе разиграно са партнером. Како нас Перел подсећа: парови који слободно разговарају о њиховим жељама чак и када нису усмерени једни на друге парадоксално постају ближе.
3. Комуницирајте са трећим .
Док обоје полако пронађите трећине да попуните своје идентификоване потребе (књиговодствени клуб терапеут поуздан пријатељ који воли да прича о уметности) Поделите их проактивно са партнером. Не чекајте да их питају о могућим трећинама. Такве исправке граде поверење пресудном компоненту када се интегрише трећину у вашем односу.
4. Уживајте у трећем.
When you are prioritizing your CrossFit class over your partner or going with your friends to that concert instead of date night enjoy yourself. Just like that theater teacher told me: Fall in Love.
Запамтите да се не заљубите у нешто или неког другог; Заљубљујете се у део себе. Оживљавате део вас који ревитализује ваш свет. Што више делова себе изразите и доживите богатији и испуњени живот који ћете имати.
5. Улијте га назад у своју везу .
Узмите сву узбуђење виталност радости Играјте бушење и енергију коју добијате од трећег и каналирајте га одмах у своју везу. Повратак кући са љубавном захвалношћу и захвалношћу за вашег партнера са обновљеном енергијом. Покажите им да је прихватање треће вин-добитак за вас обоје.
Не можете да контролишете шта или ко ваше срце жели. Можете да контролишете како ћете поступати на тим жељама. Уместо да се плаше да се то нагне. То би могло изгледати контра-интуитивно, али прихватање трећег отворено и љубавно је један од најбољих начина да се одржи дубоко витално растуће односе.
Сродне приче из иоуртанго-а: Жене које више не поштују своје мужеве често раде ове ствари на вечери Жена тражи савет јер њен супруг не зна како бити сиромашан ' Човек одбија да предложи мајци свог детета јер каже да је брак 'само комад папира'Овај чланак је првобитно објављен на Психологија данас . Преписан са дозволом аутора.
