Опседнут сам Цроцс-ом, па сам тражио подијатра оно што стварно мисле о њима

Купио сам се да никада нећу бити ухваћен мртви у јавности у јавности. Били су баштенске ципеле са базенима - дефинитивно не нешто што бих упалио са стварном одећом. У ствари су Цроцс били толико гагите пре само неколико година да сам експериментисао носећи им целу недељу Само да видим какву бих реакцију добио.

Али онда сам их посматрао пузање у главни ток . Suddenly celebrities were sporting them neighbors wore them to Target and before long I'm seeing half my kid's class at drop-off и Њихови родитељи који су спортски крокови - укључујући себе!

Сада нисам сигуран да ли бих упалио око да сам видео да неко не пари низ пролаз. Али да ли су ове ципеле треба да носиш стално? Кад сам упоредио Оофос вс. Цроцс Слидес Цроцс weren’t exactly the supportive winner. So are they actually good for your feet or just a comfy shortcut we’ve all given in to? To find out I turned to two podiatrists—Др. Anne Sharkey и Др. Vanessa Barrow—for the real story on what podiatrists actually think of Цроцс.

Упознајте стручњаке

Др. Анне Схаркеи ДПМ Да ли је сертификована даска која се сертификована специјализована је у стопалу стопала и здравље глежња. Она има више од деценије искуства у лечењу услова, укључујући бол у паланском фасцититититис пете и хируршки опоравак. Др. Схаркеи Працтицес у Аустину Текасу и редовно дели савете о здрављу стопала и подршка обућом.

Ванесса Барров ДПМ је подијатријски хирург сертификован одбора и оснивач јединог доктора у Хјустон Тексасу. Са више од деценије клиничких искустава др. Барров специјализован је и за хируршки и нехируршки третмани за услове стопала и глежња, укључујући спортске повреде Плантарски фасциитис бунион и реконструктивне процедуре.

Да ли су Цроцс довољно подржавају за свакодневно хабање?

Цроцс треба be reserved for limited use и not relied upon for longer periods of activity Др. Sharkey explains. I like to think of them as a house shoe or something to wear at the beach or pool. While the lightweight cushioning can feel comfortable at first they simply aren’t constructed with enough support to replace supportive footwear.

Превод: Цроцс су у реду за наручивање брзих путовања вани или удели. Али ако планирате дан ходања стопала, заслужују бољу структуру и стабилност.

Која стопа стопала могу да узрокују Цроцс?

Оба стручњака имају на уму да је собни флексибилан фит долази по цени: ножни траума за нокте и дугорочна структурална питања. Они су огроман опасни ризик упозоравају доктора Барров-а. Ово су широке лабаве ципеле које нису сигурне и ако сте старији или брзо ходате, можете путовати и пасти. Ако живите у Цроцс-у Др. Схаркеи каже да бисте могли наићи на проблеме. Најчешће видим лук и бол пете у облику плантарног фасциитиса из недостатка структурне подршке. Ја ћу такође видети болове у предњем делу након што се јастук испадне. Повремено пацијенти се жале на бол и пликове из превеликих прстију Грипање морају учинити да држе ципелу на стопалу. Др. Барров се слаже: Увек разговарам са својим пацијентима о ношењу десне ципеле за праву функцију коју каже. Цроцс нису за све. Ако сте ходање околни свет Диснеи Цео дан-не. Али за наређења или брза путовања апсолутно.

Да ли Цроцс нуде одговарајућу подршку и стабилност лука?

Цроцс may feel cushiony at first slip-on but that doesn’t mean they’re giving your стопала структурирана подршка која им је потребна . Док Цроцс пружају мало јастука под ногама, њихова подршка лука је минимална објашњава др. Схаркеи. Јастук пете је мекано, али широка пета не нуди стабилност. Флексибилан ђон такође не контролише покрет стопала на начин на који би структурирана ципела или патика.

Др. Barrow adds that the very material Цроцс are made from—closed-cell resin—can present another drawback. If you’re someone with sweaty feet these are not the shoes for you she cautions. Because the material is nonporous sweat doesn’t wick away it just sits there. Over time that moisture can contribute to problems like fungal infections or athlete’s foot.

Дакле, ако јесте услови стопала попут плантарног фасциитиса Равна стопала или хронична бол у пети Цроцс вероватно нису ваша најбоља опција.

Када је Цроцс погодан?

Упркос својим ограничењима Цроцс могу сјати у одређеним сценаријима. Др Схаркеи их препоручује након пословних поступка попут Ингровн на ноктима на ноктима, јер собни дизајн може да прими завоје и заштити ножни прст од налете. Такође могу послужити као кућу за кућу у мјери удара за свакога ко доживе бол који хода босоноги на тврдим подовима.

Др. Barrow agrees that context matters. As we mature we lose fat in our feet because collagen starts wearing thin she explains. Цроцс can feel great for people who need that extra cushion. She also points out that Цроцс’ wide fit can benefit pregnant women or people with diabetes who may experience swelling и need extra space. And for those with limited mobility the slip-on convenience can be a real advantage.

Савети Ако инсистирате на ношењу Цроцс-а сваки дан

Не могу да напустим твоје Цроцс? Оба подијатра кажу да постоје начини да их учинимо сигурнијим:

Користите каиш за пете да се смањи умора за грицкалица тое-а. (Схаркеи)Ротирати их са више подршкивних ципела током целе недеље. (Схаркеи)Ограничите их на лагано хабање -Као око куће радећи од куће или брзе налоге. (Барров)Будите пажљиви за децу и брзо ходање : Њихово широко лабаво уклапање може повећати ризике од увида, посебно ако имате малене трчање око куће. (Барров)Оперите их редовно да се минимизирају бактерије и раст гљивица од зноја.

Да ли су Цроцс у реду за децу?

Цроцс can be risky for little ones especially new walkers. For kids I recommend reserving Цроцс for locker rooms pool decks or post-sporting events says Др. Sharkey. They’re especially risky for toddlers because of the loose fit which can increase trips и falls. Plus children need shoes that provide proper arch development stability и heel support—especially for active play. In short sneakers are the better everyday choice for growing feet.

Које су неке алтернативе Цроцс-у?

Ако волите лагани осећај Цроцс-а, али желите више подршке др. Барров сугерира да тражи новију иновације обуће:

Ципеле за меморијску пену : Ове количине стопала и пружају апсорпцију шока коју каже.Лагане патике : Брендови попут Хокаса нуде плишани јастук плус Структурирани лук и потпорна подршка.Обучене ципеле за дрогу : Изузетно лагана, али саграђена са стабилношћу Цроцс недостаје.

Ја лично волим Моји огласи за опоравак Оофоса да се по цео дан носи око куће.

Дно црта

Љубите их или мрзите их нема ништа лоше у ношењу Цроцс-а баш све док то учините у реду и опрезно. Свакако можете да додате онолико варијација у боји и паровима на ормар, али осигурајте да ово нису ваша обућа за било какву шетњу на дуже удаљености или брзо темпиране активности.