64 Затворене активности за одрасле које су савршене за оне кишне дане

Уредници Пуревов Одаберите сваку ставку која се појављује на овој страници и неке предмете нам могу бити надарене. Поред тога, чистов може зарадити надокнаду путем придружених веза у причи. Све цене су тачне на датум објављивања. Овде можете сазнати више о придруженом процесу .

Тако прогноза не наклони Планови на отвореном Овај викенд и нико други не зна шта да ради. Не очај - само изаберите из наше разнолике листе унутрашњих активности за одрасле и моћи ћете да задржите досада у заливу сатима на крају да ли сте летећи соло или забаван Пријатељи код куће.

Од давања себе ДИИ СПА и радно везивање зноја са тренирањем у кући за узимање интернетског квиза личности и добијање лукавих ових досада, одржаће вас заузети кишним данима и шире.

У овом чланку

• Креативне унутрашње активности за одрасле

• Опуштајуће унутрашње активности за одрасле

• Друштвене унутрашње активности за одрасле

• Интерносна и веллнесс унутрашње активности за одрасле

• Продуктивне унутрашње активности за одрасле

• Забавне унутрашње игре и забаву

1. узми виртуалну класу кувања

Затим тестирајте своје новорођене вештине са неким добрим мелодијама и чаше вина да вас држите друштво. Бонус бодови Ако имате пријатеља или значајног другог, можете рачунати да похвалите готов јело.

2 Покрените блог

Ако вас је време присилило у стање хибернације, постоји добра шанса да имате пуно ствари да кажете и нико с тим да разговарате. Канал који менталну енергију у блог на вежбу за вежбање ће укратко прогонити вашу креативност док стављате своје мисли на папир (и можда у процесу поставите неке нове пријатеље и навијаче).

3. Радите на бојанци

Бојање није само за пријатеље деце. У ствари истраживање Показује да заправо има значајне накнаде за ментално здравље за одрасле, укључујући смањени стрес побољшани расположење и боље сна.

4. Узмите виртуалну класу микологије

Ова вештина ће бити прикладно кад хостеш вечеру и Кад гледате Луди мушкарци all by yourself but we think the class is best enjoyed with the company of a friend or significant other. (You know so you have someone to cheers with.)

5. Покушајте сликати

Медитив водонепропусни радионице Портрет класе сликања који плаћају почаст четвороножном пријатељу и чак и чак Романтична ноћна искуства -Поведи се на располагању читав домаћин виртуалних класа сликарства. Наш предлог? Изаберите оно што вам највише говори, а затим уживајте у овој креативној унутрашњој активности са мало класичне музике која се игра у позадини за боју и СИП сесију која ће вас сигурно оставити опуштено и подмлађене.

6. Нацртајте

Start small (like drawing a star) and work your way up to masterpiece status or take an online class that teaches you to sketch like a pro.

7. Покрените списница

Ако сте узели наш претходни савет (види

8 Направите топлу чоколаду

Покушајте да резервишете ову унутрашњу активност за сликовитог дана снега - знате да сваки дан не завршите шифровање у шећеру у крви током пет месеци. Али што је најгледаније знати да постоји цео свет изван швајцарског госпођице и нови омиљени рецепт вас чека овде .

9. Направите ЛЕГО Арт

Да, ваше фине моторне вештине су у потпуности развијене ... али како радите толеранцију фрустрације и решавање проблема ових дана? Ако желите да сазнате, предлажемо вам да убаците и затим једно унапред унутрашње дете правећи ЛЕГО АРТ МАСТЕРПИЕЦЕАРЕ 75 Забавне ствари за печење Кад вам је досадно и жудиш нешто слатко.

11. направите пародију песме

Затим га преносите на ИоуТубе-у да бисте били тако да можете бити следећи чудни ал. (Али можда и не идите након Таилор Свифт - чујемо да има велику и веома оправдану следеће.)

12. СРАФТ нешто

Стварање нечега што увек осећа добро, а уметност и занати нису само за децу - само их завирите Пинтерест-достојни пројекти Ако нам не верујете.

13. Прочитајте књигу

Имате БИНГЕ-ГЛАСС-ове све најбоље емисије на свакој услузи стреаминг који се претплатите и то је крајње време да свој мозак стигулишете књигом уместо екрана. Погледајте наше тренутне фаворите овде (и запамтите да је то потпуно у реду да одустанемо и move on to the next read if you’re not engaged).

14. Погледајте старе фотографије

Носталгија влада врховима током пада и зимских мјесеци, па зашто се не искористите то расположење са безнамњим активностима које ће вам дати све осећај?

15. СтарГазе

Инвестирати у а Квалитетни телескопееверионе то ради (дух) и здравствене користи су законито. Плус обострано мастурбација је одличан начин да ваш сексуални живот буде зачињен током периода изолације или знате када сте обоје заглавили у затвореном простору и досадило се редовном рутином. (И у случају да вам треба помоћ коју имамо Најбоље сексуалне играчке да позајми руку за помоћ.)

17. Наручите да се заузме

Вероватно вам не морамо рећи да је смешно полагање кауч-у на себи активност. Наш сугестија: Помијешајте ствари залутањем са познате територије у корист неке нове међународне возовне цене.

18. Прегледајте слике слатких животиња

Кад све друго не успе да се креће додо или scroll the Цуте Оверлоатор Твиттер Феед за инстант дизање расположења. (Препоручујемо било шта што укључује бебе козе.)

19. Слушајте музику

Када сте последњи пут дали своје омиљене мелодије неподељену пажњу коју заслужују? ПРО САВЕТ: Чак можете користити и музику као терапијско средство да побољшате своје ментално здравље по почетак пар песама које одговарају вашем тренутном расположењу и постепено се крећу на оне који одражавају емоционалну државу коју желите да посегнете.

20. Книт

If you’re already a pro then go forth and knit away. But if you haven’t mastered this relaxing hobby a virtual class is a good place to start. Best of all the fruits of your labor will keep you and your loved ones cozy during the colder months.

21. Узети виртуелни музејски тур

Ми волимо музеје колико и следећа особа, али понекад је успаванија атмосфера и зомбија налик изложбу у експонат до изложбенијег него подстицања. Добре вести: Можете да прилагодите другачију искуство музеја из комфора куће (и не осећате се дужне да учините и у једној ствари). Па шта ће то бити? Поподне после подне Национални музеј антропологије у Мекицо Цитију или t Музеј Ван Гогх у Амстердаму ?

22. Слушајте подцаст

Подцасти су диван начин да се одмотају док сте још увек укључили свој ум. Они су такође савршена пратња за све од досадашњих кућних послова до балоба за балоне. Ево неких наших најдражих Родитељски подцасти и сабласне приче да се прилагоди.

23. Покрените загонетку

Ослободите своје унутрашње Вхитнеи-или ако то схватате озбиљно поштујте свој асортиман са мање амбициозним поп поготком попут судбине детета Реци моје име или some tried-и-true soft rock a la Слатки каролин . Треба вам више приједлога? Ево 75 Еаси Караоке Сонгс да се забави за почетак.

24. окупајте се

Започните дубоким чишћењем каде (види унутрашњу активност)

25. Имајте филм о филму

Шта ће то бити датум увече -А Цлассиц Ром-цом или нешто више кичме ? Избор је ваш - осим ако то не учините друштвеним догађајем који је - а кауч је позивање.

26. часопис

Пре него што започнете блог, предлажемо да тестирате воде свакодневним активностима у новинама. Улози су нижи - и требало би да вас учини срећнијима. ( Или можда не .)

27. Караоке

Ослободите своје унутрашње Вхитнеи-или ако то схватате озбиљно поштујте свој асортиман са мање амбициозним поп поготком попут судбине детета Реци моје име или some tried-и-true soft rock a la Слатки каролин . Треба вам више приједлога? Ево 72 Еаси Караоке Сонгс да се забави за почетак.

28. Покрените колаборативну листу репродукције

Слушајте музику друштвеном активношћу тако што ћете изградњу колаборативне листе за репродукцију са вашим најбољима из нуле. Алтернативно можете направити соло листу репродукције са свим својим омиљеним мелодијама и замолите пријатеље и породицу да га додате било којим песмама које одговарају расположењу. Било који начин да вероватно откријете нову музику која заиста погоди Марка.

29. Поново се повежите са старим пријатељима

Друштвени медији имају своје место, али можда је време да престанете да прогањате људе до којих вам је стало и почнете да разговарате са њима. Наш предлог? Подигните телефон или закажите видео позив за значајније пут до (ре) повезати се .

30. Имајте у затвореном излетишту

Ова унутрашња активност захтева да назовете неколико пријатеља, тако да је то одличан начин да ваш друштвени живот буде жив у мртама зиме. И Иеп у затвореном излетима је тотално ствар због чега већ имамо неколико идеја како да то догађај учини успех.

31. медитирати

Ако сте се осећали мало лудости, можда бисте били заинтересовани да знате да има седам Различите врсте медитације . (Што значи да ћете сигурно пронаћи ону која вам највише помаже да протјерате негативна осећања и пронађете свој унутрашњи мир.)

32. до иоуга

Јога вам омогућава да вам сметате досадом и Набавите своје тело у облику брода пре купаћа сезона се сезона рола. Требамо више?

33. часопис

Пре него што започнете блог, предлажемо да тестирате воде свакодневним активностима у новинама. Улози су нижи - и требало би да вас учини срећнијима. ( Или можда не .)

34 Уживајте у виртуелној класној плесу

Sign up for a virtual dance class that will get you in shape and teach you some new moves from the comfort of your own home or simply press play on one of these Иоутубе Данце Воркоут Видеос . Било како било, добићете дизање енергистичког расположења и неке пристојне вежбе ако се упутите у дневну собу и исеците простирку.

35. Дајте себи лице

Дан проведеног у затвореном простору савршена је прилика да себи дате мало заслужене мажеве. Немојте прекинути банку у Сепхори иако само покушајте једну од ових Дии Фаце Маске уместо тога за доживот који се придржава буџета.

36. Покрените рутину истезања

Ако сте нешто попут мене, вероватно проводите превише времена за столом ... и ваше побуђено тело плаћа цену за то. Не морате да идете у потпуности јоги да бисте показали мало љубави у облику свакодневне рутине истезања да бисте се могли ослонити на да вам помогне да ујутро убаците ујутро и у другим тачкама дана када сте били седећи и требате се да се налазите енергију без напуштања куће. (ПССТ: Ево ме од мог омиљеног Хамстринг се протеже .)

37. Направите одбор за визију

Употријебите своје досадно време да бисте направили залихе прављењем визијског одбора који приказује све ствари које волите и захвалите вам или су све ствари које желите за своју будућност (или оба). Овде можете прочитати више о Висион Даард-у -Аnd if you like the idea grab a stack of magazines и newspapers и start clipping.

38. Дајте себи мани-педију

Почните да вежбате своју технику сликања ноктију сада и ваш Мани-Педи ће окренути главе лети без коштали вас богатство. Ево како .

39. Направите временску капсулу

Сећате се тога из својих средњошколских дана? Па никад ниси престар да бисте у свом животу обележили време прикупљањем неких мементоса и да их одвајате за потомство (или чак старијем себе) да бисте открили. Поред тога ако нисте лукави тип, то је фина замена за спасавање са свим истим расположењима иза ње - да не спомињете сјајан начин да унесете захвалност у свој дан.

40. Покрените рутину вежбања

Није прекасно да се добро сналази у вашој новогодишњој резолуцији и то је једна од најбољих унутрашњих активности за одрасле које ће вам помоћи да то урадите само то. Пронађите рутину вежбања коју заправо уживате и наћи ћете добру навику прилично једноставан за формирање. Нисте сигурни где да почнете? Само пробај ово 4-недељни план куће за рад .

40. Планирајте свој следећи одмор

То се не може у потпуности да ли заправо дође до одмора - фаза планирања има сву магију да се преврће у очајни рад фикције. И да заслужујете паузу ... чак и ако је то само замишљена.

41. Чишћење

Признајте да је најмање један прљави угао вашег стана или дом који сте предуго избегавали. Разбијте рукавице и почните да се прочистите - само будите сигурни да ћете се наградити чашом вина и вечере за извлачење када се учини дубоко чишћење. Заслужили сте га са том машћу у лактову.

42. Постаните виртуелни волонтер

Истраживање попут Ово 2017 студија објављен у БМЦ Јавно здравље Показује да је волонтирање повезан са бољим здравственим исходима. То је такође одличан начин да вам застој застоје више смисленије. Погледајте ове Виртуелне могућности волонтера и you can give back без even going outside.

43. Прихватите пројекат ДИИ

Мало је ствари што је задовољавајуће као коришћење ваше креативности да направите нешто од нуле с властитим рукама. Погледајте овај прекид инсцо ; Затим искоришите рукаве и започните.

44. Научите нови језик

Припремите се за тај одмор у Европу о којој сањате коначно упису на мрежни курс. Није чак ни тако тешко као што мислите (у зависности од тога језик то је).

45. Направите буџет

Ако су ваше финансије биле мало лабаве гуске, предлажемо да проведете неки КТ гради екцел прорачунску таблу да бисте добили ствари у реду. Досадно вам је ипак, тако да бисте могли и да урадите нешто продуктивно и ова унутрашња активност ће исплатити дивиденде. (Савет: Када је у питању унутрашње активности за одрасле, то не постаје много одрасније од овога.)

46. ​​Тутор

Сви су добри у нечему - зашто не бисте постали виртуелни учитељ, тако да можете пренијети своје знање и ставити нешто новца у банку у процес.

47. Редецирати свој дом

Имамо га на добром ауторитету да само померају ствари около може да ради чуда на било коме заробљеном у држави инерција. (Да, ако одете на начин на који можете да прерадите без трошења нити.)

48. Погледајте документарни филм

Када РОМ-ЦОМС почне да се бавите кожом, умјесто наших најдражих прилика ХБО МАКС документарни филмови или go dark with some chilling Труе-криминална сточна храна на Нетфлику .

49. Склопите пакет за негу

У истом вену као слање писма или упућивање пакета неге може заиста уљепшати дан некога за кога се добро брине. И док би срећа имала да имамо Идеје за креативну негу за породичне пријатеље и чак Фидо.

50. Научите инструмент

Наука Каже да је учење да се игра инструмент једна је од најбољих ствари које можете учинити за свој мозак. Осим тога што сте одувек желели да играте трубу и своје комшије ће тотално Схватите да постоји крива учења.

51. Организујте свој ормар

Има мало Марие Кондо У свима и претпостављамо да ће ваш летњи гардеробу још увек треба да се замени за оне угодне џемпере које имате у складишту.

52. Напишите писмо

Разбити најлепшу стационарно могу да пронађу и оловку белешку То омогућава вољеном особу да зна колико ти значе. Верујте нам да је далеко промишљена од текстуалне поруке ... и време да престанете бити лош унуд је сада.

53. Уђите у онлине играње

Одговорно наравно. (ПССТ: Ова Блацкјацк игра од Васхингтон Пост је бесплатан за све и не укључује клађење било каквог стварног новца, тако да можете да играте без жаљења.)

54. Испробајте виртуалну собу за бекство

Наслоните се у тај луди осећај са виртуелним собом за бекство за унутрашњу активност која је у основи раскрсници ироније и забаве. Ево шест да бисте започели .

55. Играјте Тривиа

Можете да пронађете онлине Тривиа игре које тестирају ваше опште знање као и оне које се фокусирају на тему вашег избора овде . (Најбољи део је да вас забавна игра сигурно надахњују да дубље зароните у широк избор занимљивих предмета.)

56. Играте игре

Помијешајте неке коктеле и позовите своје пријатеље за играње у игру Ноћ Фиеста. Немојте чак ни да размислите о монополу - постоје далеко боље Игре за одрасле на плоче .

57. Гледајте (и учите) магију

Овде још један виртуелно искуство То је подједнако драго за децу као што је то за одрасле. Да не спомињемо прилично забаван начин да научите неке нове странке пре него што започну свечаности празника.

58. Узмите на мрежи

ДНК личност ИК ... Имате тоне опција и све of them fit the bill—particularly when you’re looking fили a fun way to while away the hours whilst learning a little bit mилиe about yourself.

59. Истина или усуђује се

Тапните на С.О. Играјте га телефоном са пријатељем или позовите целу целу посаду. Без обзира на то како се бави, обећамо да ће овај млађи високи повратак бити бољи са годинама и сигурно може да започне унутрашњу забаву.

60. БИНГЕ ТВ емисија

Овај је некако без Браинера, али никад није лоше време да се укључи цев и вратите се на стари фаворит или започиње нешто ново. Ако тражите бјезердо, можете пронаћи овде .

61. Играјте карте

Вежбајте своје вештине померања и позовите неколико пријатеља пре него што можете да се одвојите од пасијанса и испробате руку у једном од Ове забавне игре са картама за одрасле уместо тога.

62. Погледајте емисију комедије

Не у идеју да се сними ваша глупост? Нема проблема - само подесите у виртуелни комедијски шоу или преносити станд-уп специјалне и пустите да вам се смеје да вам дођу.

63. Нека Стицк бомбе

Ове једноставне за прављење кинетичких ланаца заиста могу очарати било коју публику и све што вам заиста требају су занатски штапићи из фиоке ваше деце да га повучете. Нисам сигуран о чему причамо? Можете видети бомбу за штап у акцији овде .

64. Репродукујте видео игре

Често постављана питања

Како уравнотежити време са партнером?

Лако је доћи у руту када сте заглавили у затвореном простору са партнерским временским условима (или избегавајући) хладноћу. Из мог искуства најбоље решење за овај проблем је да имате посвећено време које проведете заједно ангажовани у а дељени хоби . Мој партнер и ја имамо јутарњи ритуал који укључује сарадњу на речи речи на сат времена (тхе Британица сајт Има неке сјајне), а затим се реконвенвене за епизоду емисије коју дијелимо заједно када ми треба пауза од посла. Међутим, одлучите да укључите време квалитета у вашем дану, зависиће од ваших заједничких интереса и разноликих потреба за независним временом. Да бисте правилно разазнали своје потребе, препоручујем вам да започнете Постављање питања која вам помажу да се поново повежете .

Како могу бити активан са својим партнером када пада киша?

Виртуелни видео снимци вежбања су одличан начин да буду активни са партнером када је време напољу мање од позивања. Такође можете да се бавите тренинзима тежине и вежби за истезање заједно. Такође бих био ремијан да нисам споменуо да је неко време проведено између листова може пружити прилично привлачну вежбу.

Како постићи 10К дневних корака за парове?

Овај циљ је додуће тешко да се уноси у затвореном простору, али ако живите у стамбеној згради или двоспратном кући, заједно можете радити степениште и трке заједно. Остале идеје укључују ствари попут виртуелних часова за плес и аеробик који вас држе на ножним прстима и могу се обавити у угодном комфору вашег животног подручја.

Зашто нам треба да верујете