24 врсте паприка Сваки кувар треба да зна (плус у које суђе су пронађене)
Цампхото / Гетти ИмагесТи заградити се на паприкама звона волиш топлину Јалапено у домаћем месту Ватермелон салса И дали сте се са Побланосом, али сте спремни да се одвојите. Добре вести: Постоји око 4000 сорти чили паприка на свету са више него што се стално култивише. Да бисте вам помогли да се крећете, зачињени пејзаж Овде су 24 популарне врсте паприка које треба знати (плус за шта се користе).
Шта знати о паприкама
Све паприке су мало различите укуса и изгледа, али деле неке опште карактеристике:
- Мање паприке имају тенденцију да буду шпијурнији.
- У врућим паприкама већина топлоте налази се у ребрима и семенки, па ако желите мање зачињености и више укуса уклоните их и само користите месо.
- Ниво топлоте паприка се мери помоћу скале која се зове Сцовилле Јединице Та мјери колико капсаицина (компонента која чине паприку зачињено) је у биберу. То се креће од нула - без топлоте на све до 2690000 ниво најтоплијег бибера на свету. (То би било Паприка к .)
Канава_Студио / Гетти Имагес1. Белл Пепперс
- 24 калорије
- 6 грама угљених хидрата
- 1 грам протеин
- 0 грама масти
- 3 грама шећера
- 2 грама влакана
Бхофацк2 / Гетти Имагес2 Банана Пепперс
Бонилла1879 / Гетти Имагес3. ПиКуилло Пепперс
Анна Алтенбургер / Гетти Имагес4. Фриггителло паприка
Патрициа Спенцер / Ееем / Гетти Имагес5. Пеприка трешње
Лицреате / гетти слике6. Схисхито паприка
Лицреате / гетти слике7. Хатцх Пепперс
Давид Бисхоп Инц. / Ггетти слике8. паприке Анахеим
Бонцхан / Гетти Имагес9. Цхилиа Пепперс
Лев Робертсон / Гетти Имагес10. Поблано паприка
Рудисилл / Гетти Имагес11. Мађарски восак паприка
Том Келлеи / Гетти Имагес12. паприка са сунцокретом
Бхофацк2 / Гетти Имагес13. Фресно паприке
Габриел Перез / Гетти Имагес14. Јалапено Пепперс
Манек ЦаталаПиедра / Гетти Имагес15. Пепперс Серрано
Иди иброхим / гетти слике16. Цаиенне Пепперс
Нора Царол Пхотограпхи / Гетти Имагес17. Пеприке за птице
Андреа Адлисиц / Ееем / Гетти Имагес18. Пери-Пери
Јорге Дорантес Гонзалез / 500ПКС / Гетти Имагес19. Хабанеро Пепперс
Магицбонес / Гетти Имагес20. Боннетс Сцотцх
Слике Министарства / Гетти21. Табасцо паприка
Террифиц3д / Гетти Имагес22. Пекун паприка
Ана Роцио Гарциа Францо / Гетти Имагес23. Рокото паприке
Фото: Катками / Гетти Имагес24. паприка са духовима
Чињенице о исхрани бибера
Све врсте паприка имају различите прехрамбене профиле, али и топле и слатке паприке су високе витамине и минерала.
Према УСДА Прехрамбени слом за један средњи бетон, на пример изгледа нешто попут:
Белл Пепперс (и друге врсте паприка) су изузетно високи у витамину Ц и витамина А и добар су извор фолата витамина Б6 калијум и витамина е плус антиоксиданти и прехрамбене влакна. По Клиника Цлевеланд То их чини добрим за ваш имуни систем и пробавни систем. (Ако ти заиста Желите да искористе предности имунолошких погодности Црвене паприке са цепима двоструко витамином Ц зелених паприка са Центар за исхрану исхране и здравље .)


