10 јога представља то двоструко као сјајне сексуалне позиције

Јога је једно од најбољих искустава у памети ума које можете дати себи.

Медитација дубоког дисања и постепено истезање вашег тела помажу вам да вас доведу на место мирности усред стресног живота. Ваше тело задужене одмора и јога је одличан начин да се свој ум и мишиће дају подмлађивање које им је потребна.

Наравно да се заиста добро сналази да би имао сјајан секс са партнером који вам помаже да изградите и емоционалну и физичку интимност док мењате своја тела на боље.

Јога служи да ојача ваше језгре и друге области свог тела који омогућавају флексибилност и издржљивост потребне за добру дугу ноћ.

Неки људи чак пријављују интензивније оргазме - целокупни оргазам за тело било кога? - Коришћење јоге или јога надахнутих сексуалних позиција.

Тада је чињеница да само вежбање јоге техника дисања могло би побољшати ваш сексуални живот.

ОК сада имамо вашу пажњу. То сигурно звучи као да нешто вреди испробати право? Хајде да се не стиди! Знамо да сте знатижељни и сретни према вама, имамо вруће детаље за најбоље јоге положаје за бољи секс.

Од мртве бубе до дететове поставе ове потезе су забавна узбудљива и одобрио јога-инструктор. И не морате се моћи да се увијате у переце да их испробате.

На пример, узмите час чакра: да ли је партнер постављен у лаганој вези. Поставите се на врх са ногама омотаним око трупа вашег партнера и омотајте руке омотане око рамена вашег партнера. Када почнете да удишете, ово је изградило огромну количину интимности и сексуалне енергије.

Ово је само један од многих начина на који је Јога може зачинити ваш сексуални живот. Ако сте уморни од истог старог старог старе, имамо савршене положаје јоге за бољи секс који ћете ви и ваш партнер волети. Нема потребе да излазите и купите неку чудну сексуалну играчку или покушајте да учините прљаво на лудим локацијама у настојању да неко узбуђење унесете у ваш однос (осим ако је то ваша ствар; ако је то тако на сва средства, идите на то).

Радили смо и сада можете да уживате у овим положајима за јогу за себе.

Зато се спремите да разнесете човеков ум као да никада раније, јер су то дефинитивно најзгоднији и већина сексуалних позиција које се могу побољшати. Имамо нижицу па сада је ваш ред да их испробате.

Погледајте више ове вруће јоге постављају то двоструко као што су секс позиције, сигурни смо да ћете наћи неколико којих радите за вас.

Не верујете нам? Прочитајте и сазнајте сами.

1. срећна беба

Ова поза не звучи секси по имену, али то је по пракси. Лезите на леђима са репом на поду. Држите спољне ивице ногу рукама и нацртајте колена према поду. Ово добија све лепо и отворено.

Тхереса Поллеи Хост и Инструктор на Повући се у борове Каже да то чини савршеним за отварање кука као и друге области. У ствари, ова се постави често назива и срећног мужа.

2 Дечија поза

Ово је прилично лако и може се обавити у кревету или на поду. Док клечите своје велике ножне прсте и седите на петама, раздвајајући колена, тако да су раздвојили ширину кука. Издахните и положите горњи део тела између бедара. Поставите руке окренути према горе, ваш торзо са раменима опуштеним.

Почните да стојите на коленима са коленима удаљеним удаљеностма. Донесите ноге заједно и пошаљите своје бокове све до пете. Испружите руке испред себе док пошаљете бокове назад.

Ваш партнер вас затим може ући одострага и повући бокове док се појачате напред. Ово ствара дуго лепо за ваш партнер да се диви , каже да је славна иога тренер Јессица Јамес .

3. пас окренут према доле

Ова позиција је једна од најчешће изведених потеза у јоги. Такође је познато и подсећа на наопако В.

'Руке би требале бити ширине рамена, осим једнаких размака између прстију. Држећи се стопала ширине удараца док се већину своје енергије учвршћујете у рукама притиском на под, док сте ангажовали рамена и горњег дела тела. Избегавајте лучење и заокруживање леђа да бисте добили савршено позиционирање , каже стручњак за фитнес Надиа Мурдоцк .

Овај потез је идеалан за устајање 'забаве' насупрот вашем традиционалном ... ахему ... доггији положај.

4. Потпуно загревање напред

Почните да стојите и потакнете стопала одвојено у широко стојеће време. Шарка на боковима и напред напред доношењем руку на под за подршку. Ако не можете удобно доћи до пода, донесите руке на столицу или кревет.

'Ово може бити и лепо држање оралног пола. Ваш партнер може да уђе одострага. Експериментирајте са ногама на различитим удаљеностима. Стопала заједно напред напред може бити и забавна промена , каже Јамес.

5. Чарап пољубац (ака иаб иум)

Нека ваш партнер постави у лаганом месту за седење.

Ставите се на врх са ногама омотаним око трупа вашег партнера и ваше руке омотане око рамена вашег партнера. Почните да дишете заједно и визуализујете своје чакре и љубите се. Почните од своје Цровн Цхакра и полако се крећете све до своје корена Чакра каже Јамес. То гради огромну количину интимности и сексуалне енергије.

6. Лежећи голуб

Савијте леву ногу и ставите стопало за подршку и опустите кичму. Нико се не забавља ако вам леђа боли.

Десни штих може да делује као подршка човеку на врху, а угао пенетрације овде је врло леп. Покушајте обе стране , каже да је Инструктор јоге Ванесса ван Нои .

7. Поново лечење анђела

'Лезите на леђа и окружите се јастуцима, а затим отворите ноге у положају лептира који се одмарају на јастуцима. Проширите ноге тако да ваш човек може да преузме мисионарски положај. Покрените веома опуштени дах. Ово може бити веома дуготрајан угодан положај који може да се неко време може наступити Царрие Минтер Бивши Плаибои Плаимате и оснивач носи пилатес.

Такође се сетите да можете одржавати контакт очима током ове позе који само повећава интимност.

8. Сталак за раме

Викимедиа Цоммонс

Овај је посебно невероватан за ударање тог места која вам пуше ум. Лезите на кревет и држи се на ногама подиже дно са кревета и ставља глежњеве на рамена.

Требао би бити на коленима на кревету или то такође можеш учинити на ивици кревета с њим. Угао је сјајан за добијање Г-тачке. И још увек имате врло интимну везу јер се суочавате једни према другима.

9. Стабло позивање

Уместо да држите стопало према вашем бедру, подигните кољено, тако да је то толико високо колико можете да га донесете према руци. Само га држите на његовој страни је лијепо стојећи положај где се може држати на нози.

Пошто сте на једној нози, потребна је равнотежа и основне снаге које би требало да мотивише људе да вежбају стабло и остало балансирају иоге за јоге каже да каже Јессица валсх Инструктор јоге.

Ово је велика поза да се под тушем. То је такође један од мојих фаворита јер је то врло интимно и секси. Морате погледати свог партнера и да ли се ваша тела затварају све време. Држи се на нози и можете да се замените ко је у контроли. То је такође велики угао да и људи осећају невероватно каже Валсх.

10. Посе

Овај потез је прави мењач игара и сигурно је зачинити активност ваше спаваће собе. У зависности од снаге појединаца, или особа може бити на врху или на дну. Посе на котачима се може лако модификовати за почетнике.

Започните лежећи на поду окренути према горе и савијте колена са ногама станим на поду. Држите пете близу своје седневне кости колико је то више могуће. Затим желите да савијете лактове и раширите своје дланове на под поред главе.

Подлактице су идеално окомито на под и прсти који показују према раменима. Притисните ноге у земљу и узмите два до три удисаја гурнули су се на горњу кости према вашој пубису. Ширите лопатице преко леђа преко леђа и пустите главу да виси.